Pasado y Futuro

¿Te has puesto a pensar como el pasado y el futuro son realmente algo inexistente?. El pasado como su nombre lo indica ya quedo en el pasado, está atrás y no podemos hacer absolutamente nada por cambiarlo. Pero claro, podemos aprender bastante de él.

El futuro aún no llega, es totalmente incierto, no sabemos que podrá pasar mañana, es más, no sabemos qué es lo que puede suceder en los próximos 2 minutos, sin embargo podemos prevenir muchas cosas, pero claro, esas prevenciones están basadas solamente en el momento presente, en el aquí y el ahora.

Muchas personas creen que cuando se dice que no debemos preocuparnos por el futuro, entonces podemos darnos el lujo de actuar con pereza ahora, y por supuesto que NO es así. Tenemos que sembrar hoy lo que queremos cosechar para mañana, sin embargo debemos apartarnos en todo momento de las preocupaciones y el estrés que tanto nos dañan física y mentalmente.

Es verdaderamente algo maravilloso el poder contar con un Poder Superior con el que podemos apoyarnos y encargar a él con toda nuestra fe todos nuestros asuntos del futuro, y sobre todo recordar que tenemos que buscar primero las cosas grandes, el reino de Dios, que es el amor, la bondad, la verdad, la espiritualidad, etc.… y todo lo demás vendrá por añadidura, cuando aprendemos a vivir bajo esta gran verdad es cuando aprendemos a vivir realmente.

Tenemos que identificar que lo único que realmente tenemos es este momento, es el momento presente y nada más. Si en este momento presente nos dejamos acariciar por la fe y le confiamos nuestros retos a Dios, entonces No tenemos porque preocuparnos por el futuro.

Tampoco tenemos ya porque cargar con cosas del pasado, porque nos causan un gran desgaste de energía. Sí tienes algo que no te deja seguir libremente por el camino de la vida y crees que lo puedes remediar, entonces simplemente toma acción para remediarlo y listo, pero deja de martirizarte a ti mismo, (Esto puede ser algo como buscar a alguien a quien hemos lastimado y pedirle sinceramente perdón) a veces pedir perdón nos libera de una manera impresionante y obviamente nos permite sanar. No importa si la persona ofendida no te perdona, de cualquier manera sentirás paz interior.

También debes de perdonar tú a los demás por cualquier situación del pasado, pero sobre todas las cosas, debes perdonarte a ti mismo por tu pasado. Vive solamente tu momento presente y disfrútalo tal y como es.

Deja de preocuparte y mejor ocúpate; ocúpate de resolver tus RETOS (desde ahora ya no se llaman problemas, llámales RETOS)
. Y ocúpate de aprender de tus EXPERIENCIAS (desde ahora ya no se llaman errores, llámales (EXPERIENCIAS).

Las preocupaciones son como un velo que crece frente a tus ojos y no te deja ver toda la gama de soluciones que puedes tener en el aquí y el ahora para todos tus retos. Por eso ya no te pre-ocupes, y no te alejes de TU Dios.

Los Alcohólicos Anónimos tienen una oración muy sabia y hermosa para todo esto, y dice asi:
Dios concédeme SERENIDAD para aceptar las cosas que no puedo cambiar, VALOR para cambiar las que sí puedo y SABIDURIA para distinguir la diferencia… agacé tu voluntad y no la mía.

La importancia de la sonrisa

Si eres una persona que se dedica a las ventas, tienes que saber que las ventas son todo un arte. Así sea que trabajas para una gran industria empresarial o bien, tienes un pequeño “changarrito” como una tiendita o una papelería. La cuestión es que vender es arte, y no cualquiera sabe ser artista en esto de las ventas, pero afortunadamente es algo que se puede aprender, solamente es necesario tener paciencia y disciplina.

L o primero es que tienes que tener siempre y bajo cualquier circunstancia una actitud positiva y una cara sonriente, no importa si por la mañana tuviste una discusión con tu pareja o hiciste corajes porque tu hijo se derramo la leche sobre el uniforme escolar justo antes de salir de casa. Los “problemas” (retos) de casa, deben quedarse en casa; Busca lograr armonía en tu trabajo, alégrate porque tienes trabajo el día de hoy… Pero en verdad, ¡ALEGRATE!.

¿Alguna vez te ha tocado ir a comprar algo y el vendedor está mal humorado?, seguramente si, recuerda cómo es que te sentiste en ese momento, quizá te atendieron de mala gana o te aventaron las monedas del cambio sobre el mostrador de forma grosera, ¿Te quedaron ganas de regresar con ese vendedor?, obviamente que no, es por eso la gran importancia de la sonrisa ante nuestros clientes, la actitud positiva, entusiasta y de esa manera notarás como tus clientes regresan a ti, tus ventas se incrementarás.

Presta siempre tus servicios con amabilidad, esfuérzate día a día por ser cada vez mejor en tus ventas, este es el primer principio de las ventas, estar contentos y brindar lo mejor que se pueda nuestros servicios. Algo que puede ayudarte mucho es tener en tu negocio o en tu estación de trabajo algo de música alegre (a bajo volumen), y que constantemente te estés repitiendo: Soy feliz en mi trabajo, amo lo que hago, gracias Dios porque tengo trabajo, gracias porque soy un buen vendedor, este día venderé mejor que nunca, y yo soy la puerta abierta hacia la felicidad y la abundancia.

Sacúdete la flojera, sacúdete el mal humor… y comienza a vender, la mejor carta de recomendación es TU SONRISA.

Acéptate a ti mismo

Antes de pretender alcanzar el éxito tenemos que cumplir con una regla, en realidad es muy fácil, siempre y cuando tú lo quieras ver así; la regla es: Acéptate a ti mismo (a). Acepta todas tus cualidades pero también tus debilidades.

Realiza una lista en dos columnas, una para tus virtudes o cualidades y otra más para tus defectos. A veces creemos que nos conocemos bastante bien, pero sí es posible habla con las personas más allegadas a ti (que sean gente con buena actitud) y pregúntales sobre ti, que te digan por favor todo lo bueno y lo malo que encuentran con tu persona. En este punto es muy importante que no vayas a irritarte o enojarte si te dicen tus defectos, no se trata de discutir, recuerda bien que este ejercicio es para tu propia Aceptación.

Esto te ayudará de una manera impresionante a conocerte realmente, a conocer quién es verdaderamente esa persona que tú ves todas las mañanas frente al espejo, a saber cómo es que te miran los demás, estoy seguro de que te llevarás una gran sorpresa al enterarte de muchas cosas buenas y también malas que los demás ven en ti, pero que tu jamás habías observado.
Ahora bien, ya que concluyas tu lista y hallas hablado con personas sobre ti (No dejes de hacerlo, es muy edificante), te toca hacerla de espía… Sí, de espía, tendrás que estar de hoy en adelante muy atento a cada reacción que tengas durante el día, una reacción es el modo en el que actuamos a cualquier situación que se nos presenta. Por ejemplo si por la mañana cuando vas manejando rumbo al trabajo alguien se pasa el alto o se estaciona en doble fila estorbándote el paso, justo ahí OBSERVATE, y concéntrate en las reacciones que estas teniendo. Si sentiste ira y le silbaste al carro, o le propinaste un recordatorio del 10 de mayo al conductor que te estorbaba, observa tu reacción.

Por las noches apunta eso en una pequeña libretita que puedes hacer a manera de “diario” y encontrarás que seguramente eres una persona muy iracunda. Es bueno si lo reconoces y lo ACEPTAS, pero es mejor sí comienzas a componer eso. ¿Cómo?, bueno, simplemente la próxima vez que te encuentres en un enfrascamiento de transito, usa la lista de usa virtudes y trata de conservar la calma, en lugar de pasar al lado del conductor “estorboso” y maldecirlo, sonríele y en tu mente mándale sólo bendiciones.

El hecho de que te ACEPTES A TI MISMO, no quiere entonces decir que solamente reconozcas defectos y digas… “bueno, pues es que así soy yo, así nací y así me he de morir”, NO, Aceptarse es también aceptar lo bueno que tengo y ACEPTAR que yo puedo cambiar lo malo en mi, Aceptar que siempre es un buen día para comenzar de nuevo, y para comenzar a hacer cambios importantes en mi vida. Aceptar que no siempre tengo la razón, pero que es más importante buscar la paz que la razón. Aceptar que tengo defectos porque soy ser humano, pero que puedo poner siempre mi mayor esfuerzo para cambiarlos porque soy inteligente. Aceptar que mi felicidad no depende de los factores externos a mí. Aceptar mis virtudes y cualidades y MULTIPLICARLAS. Aceptar que Dios me ama.

La aceptación de uno mismo es el primer paso hacia el éxito, el trabajar con tu persona te asegurará una buena vida, el estar siempre alerta de tus reacciones es algo muy importante. No te olvides de apuntar tus emociones y reacciones y hacer todas las noches un minucioso estudio de ti mismo. Pronto tus reacciones negativas se transformarán en positivas, descubriráse el verdadero yo que habita dentro de ti mismo… y será una Aceptación más transparente y menos dolorosa, porque a vececs el aceptarse honestamente duele, pero ya veremos después cómo superar eso.

Desaste de cargas

Había una vez dos monjes que caminaban por la India, llegarón hasta la orilla de un río que tenian que cruzar, encontrarón a una mujer que les pidio ayuda para cruzar el río. El monje más joven le dijó al viejo: -¿ qué hacemos?, porque hicimos votos de no tocar jamás a una mujer... el monje viejo respondió, -Pero recuerda que también hicimos votos de ayudar a toda persona necesitada.Después de varios minutos de reflexionar, el monje viejo, tomo a la mujer la cargo sobre sus hombros y cruzarón el río, ya del otro lado, la mujer agradecio y siguio su camino rumbo al este, los monjes caminarón hacia el oeste.Una semana después, el jovn monje rompio el silencio cn un grito de reproche hacie el monje viejo: "ESQUE TU LA TOCASTE, ROMPISTE LOS VOTOS!!!, a lo que el monje viejo respondio:

- Yo la baje hace una semana, eres tú, quien sigue cargandola -

Esta historia es muy buena, para reflexionar sobre todas esas cosas que a veces tenemos y que no nos dejan vivir en paz. Es preciso por eso tener buena comunicación con nuestros seres amados, para no ir acumulando resentimientos ni sentimientos de culpa. No dejemos que las gotitas se junten hasta derramar el vaso, tener resentimientos es perjudicial para nuestra salud física y mental.

Si tienes pareja, te recomiendo que nunca vallas a la cama a dormir enojado, habla de todo lo que te tenga intranquilo o preocupado con tu pareja antes de ir a la cama, pues tanto la mesa del comedor como la cama son lugares sagrados y de comunión, en esos lugares no se discute, por eso utiliza la sala de tu casa para hablar tranquilamente de todo lo que te atañe.

Las cosas que suceden y nos irritan, si no las sacamos pronto, se convierten en pequeñas piedritas con las que podemos andar fácilmente, sin embargo, con el transcurso del tiempo corremos el riesgo de acumular tantas piedritas en nuestro costal que ya no podemos más con el peso, no podemos seguir adelante caminando por la vida cargando semejante peso, por eso procura tener siempre vacio tu costalito y tu andar será más placentero.

Después de vaciar nuestro costal de piedras, recuerda que el pasado en el pasado está, no permitas que las malas experiencias de la vida amarguen tu momento presente, recuerda… tú no cometes errores simplemente tienes experiencias, y las experiencias sirven para aprender de ellas y salir adelante.

¡No carguemos culpas, no carguemos con el pasado, amémonos y punto!

Una segunda oportunidad

Hoy recuperé a mi familia:

Después de tantas mentiras que le dije a mi esposa, después de darle una vida tormentosa a causa de mi alcoholismo, después de sembrar en su corazón inseguridad, miedos, desconfianza y mil cosas más, por fin logre su perdón.

Esto no fue nada fácil, y en realidad el verdadero camino comienza ahora, el verdadero propósito está por iniciarse y es el de Reconstruir. Apenas he logrado el primer paso, y este es aceptar mi condición de alcohólico y buscar una recuperación, también es el aceptar que tengo que pagar un precio para poder ser feliz, y este precio consiste en que de repente tendré que soportar las caras e indirectas de su familia, pero es lógico, yo mismo como padre no vería con muy buenos ojos a un individuo que ha lastimado de manera exagerada a mi hija. Pero bueno, con amor y deseos sinceros de reconstruir todo es posible.

Hoy comienza para mí una nueva vida, y estoy feliz por eso, sé que será un camino duro y difícil, pero con ayuda de mi poder superior, la meditación, las buenas lecturas y sobre todo del amor; lograre recuperar a mi familia y alcanzar juntos una vida útil, y sobre todo feliz.

Hoy, nuevamente reconozco que ella es la mejor regalo que Dios me ha dado, reconozco su nobleza y su gran capacidad de perdonar, su gran capacidad de amar… Doy gracias a Dios por haberla puesto en mi camino, por su apoyo, y sobre todo por saber que aún después de tantas errores que he cometido, hay alguien que aún tiene fe en mi.

Nayeli: Gracias por creer nuevamente en mí... no voy a fallarte.

Las 7 Leyes

Existe un libro extraordinario de Deepak Chopra llamado las 7 leyes espirituales del éxito, aunque en el mismo libro se menciona que bien pueden ser las 7 leyes espirituales de la vida. En realidad es un libro que recomiendo ampliamente, te garantizo que después de leerlo algo en tú vida cambiará. Todo es cuestión de aplicar las leyes a tú vida; es como todo libro de Desarrollo Personal, no basta con solamente leer, tenemos que llevar a la práctica cada consejo que se nos dé, recordemos que todo en el Universo es movimiento y por lo tanto nosotros que formamos parte del maravilloso Universo estamos obligados a ponernos también en movimiento.

En esta sección voy a tratar de manera muy breve de explicar una por una las 7 leyes espirituales del éxito, sin embargo, te recomiendo ampliamente que obtengas el libro de forma impresa, pues obviamente la información es más completa y lo puedes consultar siempre que lo desees.
Tratare de poner aquí lo más relevante de cada una de las leyes, ojalá las disfrutes, las pongas en práctica y las vivas siempre con alegría.

1a Ley

Ley de la Potencialidad Pura.

Esta ley dice que somos en nuestro estado de esencial conciencia pura, y dice también que la conciencia pura es potencialidad pura (léelo poco a poco nuevamente. Esto es el campo de todas las posibilidades y creatividad infinita.

Suena un poco rebuscado sin embargo es fácil de entender cuando lo leemos con calma, En esta ley debes descubrir tu naturaleza esencial para saber quién eres realmente. Y en este reconocimiento de ti mismo está la habilidad de satisfacer y hacer realidad cualquier sueño que tengas. Porque llega el momento en que descubre que eres la posibilidad eterna.
Básicamente está ley dice que debes deshacerte del ego, y encontrar tu verdadero ser… esto es muy simple si te propones a realizar meditación, o bien si sigues lo que a continuación se aconseja para aplicar está primera ley.

¿Cómo aplicar la ley de la Potencialidad Pura?

1.- Debes darte tiempo cada día para permanecer en silencio, para simplemente ser. Esto es regálate todos los días tiempo para ti mismo, pero tiempo de calidad; lo logras cuando estás en paz contigo, en silencio, sin hablar ni mirar televisión. Solo siéntate solo, en un lugar tranquilo y sin ruido, cierra los ojos, respira inhalando y exhalando poco a poco sin forzar tu cuerpo… siente paz y concéntrate en los latido de tu corazón, siente como estas vivo. Al principio puede ser un poco difícil poner tu mente en blanco y solo concentrarte en tu ser, pero no te desanimes sigue practicándolo y sentirás mucha paz interior, hazlo por las mañanas y por las noches antes de dormir. Primero el tiempo que puedas, pero aumenta el tiempo hasta lograr 30 minutos por la noche y 30 por la mañana.

2.- Date tiempo cada día para comulgar con la naturaleza, y para atestiguar silenciosamente la inteligencia que posee cada cosa viva que existe. Siéntate en silencio a ver el atardecer, escucha el sonido del mar o de un río, o simplemente el aroma de una flor.
Practica todos los días el “No Juzgar”, y comienza tu día con esta declaración: “Hoy no juzgaré nada de lo que ocurra” y a través del día me recordaré el no juzgar.
No juzgues más a las personas, déjalas ser, pero sobre todo por favor NO TE JUZGES A TI MISMO, amate y perdona tus errores, el pasado en el pasado está.
Con estas tres sencillas practicas lograras adentrarte al a la potencialidad pura, y te será más fácil inspirarte y crear cualquier cosa, tu mente estará más receptiva a oportunidades y comenzarás a dar el primer paso hacia el éxito.

2a Ley

Ley del Dar:

El universo opera por medio de dinámica de cambio, dar y recibir son diferentes aspectos del flujo de energía en el universo. Es nuestra disposición de dar aquello que buscamos, mantenemos la abundancia del Universo circulando en nuestras vidas.
Entre más des, más recibirás porque mantendrás la abundancia del Universo en tu vida. Pero el acto de dar de ser alegre. La manera más fácil de obtener lo que quieres es ayudando a otros a obtener lo que quieren, puedes dar oración porque somos un manojo de pensamientos en un universo pensante.

El pensamiento tiene el poder de la transformación. Cuando conoces a alguien puedes silenciosamente enviarle una bendición, deseándole felicidad, alegría y dicha. Está manera de dar silenciosamente es muy poderosa.

¿Cómo aplicar la Ley del Dar?:

1.- A donde quiera que valla y a quien quiera que encuentre le daré un regalo, puede ser un cumplido, una flor o una oración. Hoy le daré algo a todo aquel con quien tenga contacto y así empezaré el proceso para que circule felicidad, riqueza y afluencia en mi vida y en la de otros.

2.- Hoy recibiré con agradecimiento todos los regalos que la vida tiene para ofrecerme. Recibiré los regalos de la naturaleza: la luz del sol, el sonido de los pájaros, las lluvias de primavera o las primeras nieves del invierno. También me mantendré abierto para recibir de otros, ya sea en la forma de un regalo material, dinero un cumplido o una oración.

3.- Haré un compromiso para mantener la riqueza circulando en mi vida al dar y recibir los regalos más preciados de la vida: Los regalos de cuidado, aprecio, afecto y amor. Cada vez que me encuentre con alguien les deseare silenciosamente: felicidad, alegría y regocijo.

3a Ley

Ley de Causa y Efecto:

Está Ley es conocida como la Ley del “Karma” y el karma no es otra cosa que: acción y consecuencia de esta acción, es causa y efecto simultáneamente, porque cada acción genera una fuerza de energía que regresa a nosotros como pago. No existe acción en nosotros que este exenta de la ley del Karma.

La mejor manera de comprender y mejorar el uso de la Ley Kármica es volverse consiente de las decisiones que hacemos constantemente. Te guste o no todo lo que está sucediendo en este momento es el resultado de las decisiones tomadas en el pasado.
Sí alguien me insulta es probable que me sienta ofendido, si alguien me alaga es probable que me sienta alagado, pero bien pensado es sólo una elección, es una decisión. Solo yo elijo como sentirme, nadie más puede decidir por mí.

Si te detienes un momento y atestiguas las decisiones que tomas al mismo tiempo que las estás tomando, entonces con el sólo acto de atestiguar su proceso las llevas del reino de la inconsciencia al reino de la consciencia. Este proceso de elección consciente es muy poderoso.
No pienses que hay un Dios castigador, no… Él nos dio libertad (libre albedrio) entonces los resultados que obtenemos en nuestra vida, sean buenos o malos son responsabilidad nuestra, no de Dios, sin embargo él siempre nos ayudará a corregir resultados, si se lo pedimos con fe.

¿Cómo aplicar la Ley de Causa y Efecto?:

1.- Hoy seré testigo de las decisiones que tome a cada momento y en el atestiguar de estas decisiones, las traeré a mi consciencia. Sabré que la mejor manera de preparar cualquier momento en el futuro es estar totalmente consciente en el presente.

2.- siempre que tome una decisión me preguntare dos cosas: ¿Cuáles son las consecuencias de esta decisión?, ¿traerá felicidad y bienestar para mí y para los que me rodean?

4a Ley

Ley del Menor Esfuerzo:

Cuando enlazamos las fuerzas de armonía, felicidad y amor, creamos éxito y buena fortuna sin ningún esfuerzo.

Este es el principio de la acción mínima, de la NO resistencia. Es por tano el principio de armonía y amor. El pasto no trata de crecer, simplemente crece; los peces no tratan de nadar, simplemente nadan; los pájaros no tratan de volar… vuelan. Lo que comúnmente se conoce como “milagro” es en realidad una expresión de la ley del menor esfuerzo.
Esto es como cuando la gente te aconseja, no te esfuerces por ser como los demás, simplemente se tu mismo.

La inteligencia de la naturaleza funciona sin esfuerzo. Gastas menos energía cuando tus acciones están motivadas por el amor, porque la naturaleza se sostiene por medio de la energía del amor. Cuando buscas poder y control sobre la gente gastas energía, cuando buscas dinero o poder para satisfacer tu ego gastas energía. La atención al ego es lo que consume la mayor cantidad de energía. Pero cuando tus acciones están motivadas por el amor tu energía se multiplica.

Por eso cuando luchas contra tu momento presente gastas energía. Este momento es como debe de ser porque todo el Universo es como debe de ser, si luchas contra este momento presente estas luchando contra todo el Universo, no remes contra corriente, se uno con el universo, acepta las cosas como son, no como tú quieres que sean, acéptalas sin esfuerzo, solo con tranquilidad y amor.

El practicar la ley del menos esfuerzo no quiere decir que no seas responsable, pero ¿qué es Responsabilidad?... Significa no culpar a nada ni a nadie de mi situación incluyéndote a ti mismo. Entonces responsabilidad es tener una respuesta creativa a la situación como se presente ahora. Cada situación que ahora nos molesta se convertirá en una creación de algo bello.

¿Cómo aplicar la Ley del Menor Esfuerzo?

1.- Practicaré aceptación. Hoy aceptaré a la gente, situaciones, circunstancias y eventos como ocurran, sabré que este momento es como debe de ser. No lucharé en contra del Universo luchando en contra de este momento. Mi aceptación es total y completa. Acepto las cosas tal y como son en este momento y no como quisiera que fueran.

2.- Habiendo aceptado las cosas como son tomaré responsabilidad de mi situación y de todos aquellos eventos que yo perciba como problemas. Sé que tomar responsabilidad significa el no culpar a nadie o a nada de mi situación (me incluye a mí también). También sabré que cada problema es una oportunidad disfrazada, y está oportunidad me permite tomar este momento y transformarlo en un beneficio mayor.

3.- Hoy mi conciencia se mantendrá establecida en la NO defensa. Renunciaré a la necesidad de defender mi punto de vista. No sentiré necesidad de convencer a otros a aceptar mi punto de vista. Me mantendré abierto a cualquier punto de vista y no me apegaré con rigidez a ninguno de ellos.